#yomisma #somosloquenospasa
Cuando me preguntáis por qué cambié mi forma de cuidarme…la verdad es que no fue de un día para otro.
Y tampoco fue porque, de repente, me volviera “la más natural del mundo” No vivo obsesionada. No soy extremista. Y desde luego… sigo teniendo una vida normal.
Pero sí hubo un momento en el que empecé a escuchar más a mi cuerpo. Y ahí… todo cambió. Al final os enseño mi cambio de piel y de cuerpo, sin milagros con constancia.
NO FUE UNA MODA. FUE UNA EVOLUCIÓN
Yo siempre me cuidé. Siempre hice deporte. Siempre intenté comer bien. Siempre me gustó verme mona, cuidar mi piel, arreglarme… Y sinceramente, no creo que haya nada malo en decirlo. Pero de joven priorizas otras cosas:
- las modas
- lo que todo el mundo usa
- el precio
- lo rápido
Y con los años empiezas a darte cuenta de algo importante:
👉 muchas veces lo barato sale caro
👉 y no todo lo que usamos tiene sentido para nuestro cuerpo
EL DÍA QUE EMPECÉ A HACERME PREGUNTAS
Hubo un momento en el que no me reconocía. Y sí, claro que el cuerpo cambia. Claro que las hormonas cambian. Claro que después de los 40 todo se mueve. Pero había algo que dentro de mí decía: “esto no puede ser solo resignarse”
TODO EL MUNDO TE DICE LO MISMO
“Es la edad.” “Es la perimenopausia.” “Es normal.” “Después de los 40 todo va cuesta abajo.” Y ojo, claro que hay cambios. Pero sinceramente… yo hoy me veo mejor que con 20. Y no porque haga milagros. Simplemente empecé a poner orden.
EL ORDEN LO CAMBIÓ TODO
Me di cuenta de que me suplementaba… pero sin sentido.
Me cuidaba la piel… pero sin entender qué necesitaba realmente.
Comía bien… pero no escuchaba cómo reaccionaba mi cuerpo.
Y entonces entendí algo muy simple: igual que no te haces un outfit mezclando cosas sin pensar… tu cuerpo tampoco funciona así.
Todo tiene que tener coherencia.
INFLAMACIÓN, DIGESTIONES Y PIEL
Cuando empecé a escucharme de verdad entendí muchísimas cosas:
- malas digestiones
- inflamación
- cólicos
- energía irregular
- piel apagada
Y poco a poco fui entendiendo que el cuerpo habla. Y que lo que hacemos cada día suma muchísimo más que cualquier milagro.
¿Y POR QUÉ LA COSMÉTICA NATURAL?
Aquí fue donde hice clic.
Porque pensé:
👉 si cuido lo que como…
👉 si intento cuidar mi cuerpo por dentro…
¿por qué no iba a cuidar también lo que pongo sobre mi piel?
La piel absorbe. La piel pasa directamente al organismo.Y aquí siempre hago una comparación un poco bestia, pero para que se entienda:
👉 ¿te beberías un chupito de gasolina?
👉 ¿te comerías una cucharada de petróleo?
Pues muchas veces normalizamos ingredientes en la piel que no cuestionamos solo porque “todo el mundo los usa”.
SIN MIEDOS. SIN OBSESIONES.
Y quiero decir algo importante:
👉 esto no va de vivir con miedo
👉 ni de volverse extremista
Hay cumpleaños. Hay vida. Hay días de pizza y helado. Igual que no pasa nada por tomar azúcar de vez en cuando… pero sí entendemos que en exceso no es bueno. Pues con la piel me pasa igual.
Y AHORA MÁS CON MIS HIJOS
Ahora que mis hijos son adolescentes y TikTok les enseña absolutamente todo… todavía me hago más consciente. Porque muchas veces consumen productos sin tener ni idea de lo que llevan. Y creo que educar también es esto:
👉 enseñarles a mirar
👉 a entender
👉 a elegir mejor
Porque al final… ven mucho más lo que hacemos que lo que decimos.
DONDE ENCAJA RINGANA EN TODO ESTO
Y aquí es donde Ringana encajó muchísimo conmigo. No solo por ser natural, sino porque encontré coherencia. Productos con muchísima calidad, formulaciones cuidadas, investigación detrás y principios activos que realmente trabajan la piel. Y además una suplementación brutal.
👉 por dentro
👉 y por fuera
Para mí fue el combo perfecto.
NO ES PERFECCIÓN. ES CALIDAD DE VIDA
No vivo castigada. No vivo obsesionada. Claro que renuncio a cosas. Claro que cuido hábitos. Pero no desde la condena, desde sentirme mejor
Y sinceramente… cuando empiezas a sentirte bien de verdad…ya no quieres volver atrás.
No escribo esto para convencer a nadie. Solo para explicar por qué yo decidí cambiar algunas cosas en mi vida.Y cómo, poniendo un poco de orden y escuchando más a mi cuerpo…
👉 dejé de no reconocerme
👉 para volver a sentirme yo.
Y eso… no tiene precio 🤍
MI CUERPO Y MI PIEL. CON MI ENTRENADOR AHORA.
